Ontdek de kracht van detox voor lichaam en geest. Zonder ingewikkelde zaken, maar lekker puur en makkelijk.
Deze gids helpt je welzijn te verbeteren zonder stress.
Ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl.
Volg eenvoudig het stappenplan voor optimale resultaten.
Deze unieke detox biedt vrouwen de kans om lichaam en geest te vernieuwen. "Detox in 7 dagen voor vrouwen" is speciaal ontwikkeld voor drukbezette dames die hun welzijn willen verbeteren zonder hun dagelijkse routine te verstoren.
Ontdek wat je kunt verwachten tijdens deze transformatieve week, van hydratatie tot een gebalanceerd dieet, met praktische tips en inspirerende opdrachten. Dit e-book helpt je volledig voorbereid aan deze uitdaging te beginnen!
Deze 7-daagse detox is ontworpen voor drukke vrouwen die hun algehele welzijn willen verbeteren. Ontdek hoe je lichaam en geest kunt vernieuwen zonder in te boeten op jouw dagelijkse routine.
Elke dag biedt unieke inzichten en maaltijden om je te ondersteunen tijdens deze transformatie. Ervaar de voordelen van een detox en voel je herboren!
Dit e-book biedt een uitgebreide gids om je lichaam en geest te reinigen in zeven dagen. Ontdek praktische tips en strategieën die speciaal zijn ontwikkeld voor drukke vrouwen zoals jij.
Je ontvangt niet alleen voedingsadviezen en recepten, maar ook waardevolle inzichten over mindfulness, slaap, stress en zelfzorg, zodat je deze week optimaal kunt benutten. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen of gewoon gezonder wilt leven, dit is jouw kans om veranderingen aan te brengen die bij jou passen.
Het is een heel overzichtelijk e-book en makkelijk te volgen. Ik was na 1 week al 1,5 kilo kwijt en voelde me idd. een stuk energieker. Bedankt Sandra!
Jolanda G.
Leeuwarden
Het e-book is eigenlijk voor vrouwen, maar mijn man heeft ook meegedaan, haha. Wij zijn allebei afgevallen en vonden het een waardevol e-book. Zeker voor die prijs.
Lesly van F.
Roosendaal
Ik heb eerst een week gedetoxt en heb daarna het leefstijl programma bij Sandra gevolgd. Zij weet waar ze het over heeft en begeleid je echt super goed. Ik ben nu al een paar kilo afgevallen en heb ontzettend veel geleerd over een gezonde leefstijl.
Tessa van B.
Bergen op Zoom
Ik verwachte er niet veel van, maar ik moet zeggen dat het me goed op weg heeft geholpen! Fijn e-book met goede info.
Geke van S.
Delft
Een leuk e-book met waardevolle info. Ik ben erdoor gemotiveerd.
Renske B.
Rotterdam
Fijn e-book wat je makkelijk kan volgen en past inderdaad in een drukke levensstijl. Ik had er geen moeite mee om me aan de recepten en opdrachten te houden. Een echte boost!
Daniëlle W.
Hulst
Ik zal mezelf even voorstellen. Ik ben Sandra Bakker (1977) en ben al heel wat jaren actief als Geluk &Gezondheidscoach.
Mijn praktijk startte ik in 2015 en mijn vier vakgebieden zijn hypnotherapie, stress-, burnout-, voeding en NLP coaching. Alhoewel er mensen met diverse klachten en problemen in mijn praktijk komen, zag ik de afgelopen jaren een stroming ontstaan van vrouwen die hun weg vonden naar mijn praktijk.
Zoekende, onzeker, terneergeslagen, opgebrand, mentaal leeg, depressief en nog vele andere lichamelijke en mentale klachten. Doordat ik zelf, na mijn tweede burn-out, door een prachtige spirituele groei mocht gaan weet ik precies waar deze vrouwen het over hebben. Ik voel jouw pijn. Ik zie, hoor en begrijp je.
Door mijn eigen ervaringen, gecombineerd met mijn jarenlange ervaring als coach weet ik als geen ander je te helpen en ondersteunen naar een krachtig leven vol betekenis, innerlijke rust, lichamelijke en mentale gezondheid.
Het valt niet altijd mee om een vrouw te zijn en de uitdagingen zijn soms erg pittig. Ik help je graag op weg en samen werken we er naar toe om jou het beste uit jezelf te laten halen.
Je hebt veel meer in je dan je denkt en ik gun het elke vrouw op haar meest krachtige manier, vol in het leven te staan!
